[[zk/core/HYPOTHESIS|HYPOTHESIS]] - 不安を漠然と抱えたままだと、実際より大きく感じる - 漠然とした不安に向き合うことで実際のサイズが分かる - 対処法としては次が有効 - [[zk/core/不安を感じたら焦点を影響できる範囲にだけ絞る|不安を感じたら焦点を影響できる範囲にだけ絞る]] - [[不安を具体的で小さいタスクに分解する]]